Guzmán Ortiz, Flor Marina flopix2010@hotmail.com (2022) Impacto de la Actividad Física mediante Blended Learning sobre el estado emocional en adultos mayores. Masters thesis, UNSPECIFIED.
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El envejecimiento es un proceso biológico que conlleva cambios a nivel fisiológico, psicológico y social, dichos cambios son normales y esperables y se dan como consecuencia del paso del tiempo. Es en esta etapa de la vida, que el adulto mayor se enfrenta a diversas pérdidas que influyen sobre su estado emocional y afectivo. De acuerdo a la intensidad de la pérdida, la persona puede experimentar un sentimiento transitorio o prolongado de tristeza y desolación y lastimosamente en muchos casos desencadena en trastornos emocionales que conllevan a la depresión. Por ello esta investigación implementó un programa de actividad física aeróbica, acorde a las capacidades físicas de los adultos mayores de la Fundación Geriátrica San Carlos del Municipio de Ubaté, con el objetivo de evaluar su incidencia sobre el estado emocional y por ende sobre su calidad de vida. Inicialmente el programa se trabajó mediante Blended Learning; sin embargo, durante la implementación del programa se hizo necesario ajustar la metodología, ya que las actividades virtuales no generaban la misma motivación que las actividades presenciales y también porque los adultos mayores necesitaban acompañantes para llevar a cabo las sesiones virtuales, pero la fundación no cuenta con personal suficiente que pudiera apoyar este proceso. Se aplicaron los test Senior Fitness SFT, escala de Barthel y Test de Pfeiffer los cuales permitieron identificar habilidades, capacidades y dificultades de los adultos mayores. A partir de esos resultados se elaboró e implementó el programa de actividad física tres días a la semana, agrupando actividades; en el primer día se desarrollaban actividades como caminatas y aeróbicos, en el segundo día se trabajaron actividades lúdico - recreativas y en el tercer día se trabajó el baile no como danza sino como estrategia para recordar y evocar sus vivencias de antaño. El análisis del diario de campo y de los post Test permitió determinar la influencia de la actividad física aeróbica sobre el estado emocional de los adultos mayores y determinar qué actividades generaban más disfrute y participación.
| Item Type: | Thesis (Masters) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Adulto mayor, actividad física, estado emocional, condición física, calidad de vida. |
| Subjects: | Subjects > Physical Education and Sport |
| Divisions: | Europe University of Atlantic > Teaching > Final Master Projects Ibero-american International University > Teaching > Final Master Projects Ibero-american International University > Teaching > Final Master Projects |
| Depositing User: | Sr Bibliotecario |
| Date Deposited: | 14 Mar 2024 09:36 |
| Last Modified: | 14 Mar 2024 09:36 |
| URI: | http://repositorio.funiber.org/id/eprint/2489 |
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