Villa Gutiérrez, Víctor UNSPECIFIED (2020) La propiocepción como método de prevención de lesiones en baloncesto: revisión sistemática. Diploma thesis, Universidad Europea del Atlántico.
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El objetivo de esta revisión fue comprobar la eficacia de la propiocepción como método de prevención de lesiones en el baloncesto, deporte con una gran incidencia lesiva. Para ello se realizó una revisión sistemática de programas preventivos en las bases de datos PubMed, Google Académico y Dialnet. De todos los artículos analizados fueron nueve los que cumplieron con los criterios de inclusión, entre todas las intervenciones fueron examinadas un total de 2218 personas. Los efectos producidos por las diferentes intervenciones basadas en la propiocepción fueron la mejora del control postural, la reducción de dolor en las articulaciones y también la reducción de la tasa de lesiones tanto en tobillo como en rodilla, siendo más significativa en tobillo. Además varias intervenciones aconsejan la utilización de superficies inestables como por ejemplo discos de equilibrio. Por último también es recomendable combinar el entrenamiento propioceptivo, con trabajo pliométrico y de fuerza.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Deporte; Salud; Readaptación; Control neuromuscular; Control postural |
| Subjects: | Subjects > Physical Education and Sport |
| Divisions: | Europe University of Atlantic > Teaching > Final Degree Projects |
| Depositing User: | Sr Bibliotecario |
| Date Deposited: | 23 Dec 2022 11:19 |
| Last Modified: | 23 Dec 2022 11:19 |
| URI: | http://repositorio.funiber.org/id/eprint/5196 |
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