Pleticosic Ramirez, Yazmina Virginia yazmina.pleticosic@doctorado.unini.edu.mx (2025) Efectos del ejercicio físico en la condición física funcional, composición corporal y calidad de vida de personas mayores de 60 años con sobrepeso u obesidad, pertenecientes a la ciudad de Concepción, Chile. Doctoral thesis, Universidad Internacional Iberoamericana México.
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La población de personas mayores se encuentra en un constante crecimiento a nivel mundial, y además propensa, en mayor medida, a padecer enfermedades crónicas, en donde el incremento de la obesidad y la inactividad física son factores de riesgo que inciden directamente en la salud, y calidad de vida. El objetivo del estudio fue evaluar los efectos de un programa de ejercicio físico en la condición física funcional, la composición corporal y la calidad de vida de las personas mayores de 60 años con sobrepeso u obesidad de la ciudad de Concepción, Chile.La metodología del estudio tuvo un paradigma positivista en base a un diseño cuasiexperimental de tipo longitudinal, pre y post test con grupo control. La selección de la muestra fue de carácter no probabilístico por conveniencia compuesta por 60 personas mayores con sobrepeso u obesidad de la ciudad de Concepción, distribuidas equitativamente en un grupo experimental y un grupo control. Las variables evaluadas fueron; la condición física funcional, donde se aplicó el Senior Fitness Test y dinamometría manual, la composición corporal, mediante bioimpedancia y la calidad de vida a través del cuestionario Whoqol-Bref. Dentro de los principales resultados del estudio, se encontró que las personas mayores que realizaron ejercicio físico multicomponente durante seis meses, lograron disminuir significativamente el IMC y el porcentaje de masa grasa, aumentando significativamente la masa muscular y disminuyendo la grasa visceral. También se encontró mejoras significativas en todos los componentes de la condición física funcional y en las dimensiones de la calidad de vida estudiadas. Se concluye que un programa de ejercicio físico multicomponente para personas mayores con sobrepeso u obesidad mejora la composición corporal, la condición física funcional, y la calidad de vida.
| Item Type: | Thesis (Doctoral) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | persona mayor, ejercicio multicomponente, obesidad |
| Subjects: | Subjects > Physical Education and Sport |
| Divisions: | Ibero-american International University > Research > Doctoral Thesis |
| Depositing User: | Sr Bibliotecario |
| Date Deposited: | 20 May 2025 11:27 |
| Last Modified: | 20 May 2025 11:27 |
| URI: | http://repositorio.funiber.org/id/eprint/14513 |
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